Termina el buen tiempo y descubrimos que la piel no está igual. Por eso, es necesario comenzar una nueva rutina post verano para el cuidado de esta. A lo largo del verano es habitual que nos olvidemos de cuidar nuestra piel como lo hacemos el resto del año. Hechos como...
Mantener una dieta equilibrada acorde con nuestros requerimientos calóricos, ayuda a la prevención de enfermedades. La planificación de una dieta sana aporta energía, vitaminas, minerales y una correcta hidratación. Debe estructurarse considerando que cada persona tiene requerimientos nutricionales diferentes en función a su edad, sexo, estatura, actividad física e historia...
La retención de líquidos es un problema común que afecta a muchas personas y que puede causar hinchazón, malestar e incluso un aumento de peso. En ocasiones al subirte a la báscula, habrás notado un aumento de peso. Muchas veces no se debe a un aumento de grasa, sino que...
Arrasa este verano con un perfecto Clean Look, la tendencia que te hará lucir un aspecto natural sin necesidad de mucho maquillaje. El Clean Look hace referencia a un aspecto de belleza facial con enfoque genuino y cuidado. Esta nueva tendencia busca resaltar la belleza natural y lograr un aspecto...
El verano es una época en la que nos gusta lucir la piel radiante, hidratada y saludable. Sin embargo, el sol, la humedad y otros factores pueden afectar negativamente el aspecto de la piel. Afortunadamente existen muchos trucos que puedes seguir para mantener la piel perfecta durante los meses más...
Llega el verano y ya sabemos lo que eso significa, poner el cuerpo a punto para el buen tiempo con los mejores tratamientos corporales. Está claro que la alimentación es la base para mantener un cuerpo saludable y en muchas ocasiones la figura deseada. Sin embargo, también existen otras “ayudas”...
